前回は、デトックスの必要性についてお話ししましたが
そもそも自分に「デトックス」が必要なのかどうか？

と考えている方がいらっしゃるかもしれません。

もし今現在、何の症状も出ていなくても
デトックスは必要です。

というか、今こそ「デトックス」が必要です。

排気ガス
薬
農薬
歯の詰め物
放射線
など

私たちの周りには多くの有害物質で溢れかえっているからです。

有害物質とは？

有害物質（ゆうがいぶっしつ）とは一般に、
人や生態系に対して有害な化学物質を指す。
また、法令などにおいて一定の定義とともに用いられる用語でもある。
フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）より

現代ほど、私たちが必要としない物質がカラダに入ってくることは
今までにもなかったのではないでしょうか？

そのため、私たちは不快な症状に
悩まされていることになります。

前回もお話しましたが
体に必要のないものは、便や尿・汗によって
体の外に排出されるしくみが
私たちには備わっています。

でもあまりにも、多くの有害物質が入ってきているために
その処理が追い付かず、カラダが悲鳴を上げている状態なのです。

デトックスが必要なときの症状

デトックスが必要になったときのいくつかの
サインがあると言われています。

今回はこちらを紹介します。

• 疲れやすい
• 便秘や下痢がある
• 甘い物や炭水化物が無性にほしくなる
• 消化不良
• 口臭がきつい
• 記憶力低下を感じる
• 頭痛がある
• うつ傾向
• 不眠症
• 肥満・体重増加

もちろん、これ以外にもあるのですが
サインとしては、このようなものがあるということを
覚えておきましょう。

以上のようなサインが今現在なくても
有害物質が体内に蓄積してくると

不快な症状が現れます。

その前に、私たちにはデトックスが必要なのです。

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