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ダイエット

ポッコリお腹になる原因とは?

体形は標準的なのに お腹だけポッコリでている。 あなたは、そんなポッコリお腹で悩んでいませんか? どうしてポッコリお腹になるの? ポッコリお腹になる原因は 色々あると思いますし、 いろんな要因が重なってい...
デトックス

老化を遅らせたいなら摂るべきものはコレ!

最近、物忘れがひどい。 シミ・しわが増えてきた。 あれ筋力衰えた? など老化を感じることはありませんか? 自分だけが急激に年を取るということではないのですが 誰しも、老化には...
痛み

手軽に使うのは危険|痛み止めの正しい使い方を解説

頭痛や腰痛。肩の痛み。ひざ痛・歯痛・生理痛 など、私たちが日ごろ感じる痛みは様々です。 痛みは、我慢できるものから 我慢できない痛みまでありますが、 どちらの痛みにせよ、ツライのは間違いありません。 この痛み止...
未分類

健康診断は必要か|ドクターとやり合いました。

仕事場での健康診断の日が近づいてきました。 毎年行われていますが、毎回スルー(笑) なぜなら。健康診断をする必要性を感じないから。 まぁ体調も悪くないし。。。 ということで、 血液検査と心電図は、とりあえず嫌々...
デトックス

デトックスを考える前にやるべきこと

わたしたちの身体は毎日、毒素を自然に排出しています。 でも、現代の社会は、汚染物質でいっぱいで 排出するよりも入ってくる有害物質ほうが多いのです。 尿や便でしっかり排出できていれば問題はありませんが 便秘したり、ビタ...
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